ESTE QUE é O CROSSFIT?

Este CrossFit é 1 mé especialmentetodo do treinamento físico qual combina variados modalidades esportivas, saiba como levantamento do peso, ginástica e exercícios cardiovasculares, em rotinas de alta intensidade e curta duração. Familial por Greg Glassman em 2000, este CrossFit se baseia em um conceito simples: desenvolver Praticamente as ca